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新手小白打篮球不会运球怎么左右手运球流畅(肿么练习)?怎么背

归档日期:09-05       文本归类:防守三秒违例      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部要想熟练的左右手运球,首先必须会拍球及单手运球,单手运球熟练后,开始左右手运球训练。

  双脚分开,与肩同宽,膝盖微弯,篮球在双手间运动,篮球的落地点最好一致,运球时,另一只手随球摆动,久而久之就流畅了

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