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怎样做一个好的小前锋

归档日期:11-18       文本归类:防守球员      文章编辑:爱尚语录

  首先有经验的大哥们先给我讲一下防守,这个我觉得很重要啊.我现在经常有防不住别人的感觉,怕防守弄伤别人,怕犯规,该怎么办?然后就是怎样做好一个进攻端的小前锋呢?以后打比赛没什么人才...

  首先有经验的大哥们先给我讲一下防守,这个我觉得很重要啊.我现在经常有防不住别人的感觉,怕防守弄伤别人,怕犯规,该怎么办?

  然后就是怎样做好一个进攻端的小前锋呢?以后打比赛没什么人才很可能需要挑大梁,那我独一些可以吗?我有相对比较好的体重和身高,而且起步后速度也可以,那我是多突到篮下还是多在外面投篮呢?

  还有面对别人贴紧你身体的防守,很难摆开,这会该怎么办呢?顶开我又怕被造犯规.有经验的大哥教教我,谢谢.

  小前锋就不需要体重?我相比内线球员肯定瘦弱些,但在外线我体重肯定有优势.

  在没有出色控球后卫的时候,别人总是紧紧地贴住你抄你的球,导致球难过到进攻点,这时怎么应付比较好展开我来答

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  小前锋应该相当全面 可以独 但是在别人都不在状态或是无法得分的情况下 这时候需要你提高士气 但毕竟篮球还是讲就配合的

  不过中投也是需要练的 这样别人防守你的时候很难抉择 防投没法防突 防突就不好防投

  小前锋为整支队伍的最重要,最主要的得分者,对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

  从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推 运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不 然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有 体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线外围,或是提起来 挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从 后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大 的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸 实践。

  小前锋(small forward),是篮球比赛阵容中的一个全能球员。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与控球后卫。在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守时,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)

  小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。

  小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低,因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

  得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。

  展开全部先说防守,防守最主要就是堵位,这就需要平时多练脚步,滑步那些的。平时看到的那些被人过了犯规就是脚步跟不上别人用手去拉。还有就是如果你有弹跳或身高优势盖帽时手不要往下按,扬起来就会给别人造成很大干扰,很好用。进攻时拿球先瞄篮,根据防守人的反应就可以决定是投还是突了。如果你投篮很准的话,那就找队友帮你挡人,接球跳投。

  别人贴近你身体防守你时,如果你在外围正对他,那就很简单了,选定一个方向硬突,他来不及反应的,不是被过就是犯规。 如果你是在低位背身接球,要是有身高优势就坐着往里打,要是你俩情况差不多也可以背打也可以转身做瞄篮,他扑你就过他,他不上来就投篮

  展开全部摆脱可以通过积极的变向跑动,如果还是不行而且你必须要接球的话就找队友掩护一下,主动绕过大个子并进行反跑的话还是比较有效 当然不能一直跑 跑到篮下或者有利位置的时候 就靠住对方并伸手接球吧防守主要的是心态和注意力 一是看清对手的动作并及时做出反映 不能着急,着急容易犯规,更不能去怕什么 如果你亏在速度上就与对手保持好距离 如果你亏在身高上就必须肉搏,不让对手进入三秒区而且可以利用灵活积极绕前等

  如果你以后是球队核心的话 要的肯定是观察力 不管你是投篮还是传球 目的只有一个 让球队得分 你需要分析你队友的特点

  突破主要靠急停和启动 后程好对快攻有利 总之 最好的球员就是最能发挥自己优点并能用一定办法弥补缺点的人 数据并不重要

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