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篮球过人的时候老是被断球并且老是被防守队员挤出来?求回答

归档日期:12-02       文本归类:防守篮板球      文章编辑:爱尚语录

  朋友你好! 首先很高兴回答你的问题! 首先 被断是因为你 运球不熟 二是心灵里比较害怕 这样是不行的 练习运球 两个很有效的办法 一个 在光线暗的地方运球 二是在不平的地方运球 这样培养的是指尖对球的感觉 很关键 二 挤出来你 是因为你身体不够强壮 下肢不够有力量 这个就是锻炼身体了 加上合理的营养 可以练出来的 还有就是克服心理的障碍 总丢球 自己也不敢运了 别人也不信任你 想打好 就什么都不怕 顶住压力 努力练习 总有一天你会成功的打爆他们的!!! 资深球迷!!! 全部手打!!! 欢迎采纳!!! 如有其它疑惑!!! 欢迎加群 加我好友即可!!! 让我们以球会友 共同进步!!!

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