我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:2019年全年资料 > 防守干扰 >

篮球基本功的作用

归档日期:09-17       文本归类:防守干扰      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  1、篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习里,因其具备较强的趣味性、实用性,因此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。

  2、近年来,随着体育改革的不断加入,篮球基本功也开始从形式、教学、内容安排上进行改变。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中迈出来,看重基本功的教学,使球员通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下稳定的基础,终身受益。

  3、基本功的教学在篮球教学中及开展的多种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短期的时间就能立足于nba,并令世界上那些篮球专家们为之震憾和感叹!让我们这些球迷们为他的成功感到骄傲、欢呼。

  4、他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

  5、比赛实践证明:篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。

  1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上,突出其对抗性,在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。

  2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。

  3、队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力,才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力,以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力。

  4、心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等等。

  5、很明显,对现代篮球基本功的解释,应赋新意,其内涵应理解为一种综合功能的具体体现,它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的,是一个不可分割的整体。

  篮球运动要求运动员需要更多的先天性的优势,对于他们所训练的这些基本能力方面,上篮、防守、站位、跑位等都是极其重要的,这些动作的完成其实也会会决定运动员在比赛场上的表现。

  所以在日常的训练当中要更加注重对于基本功的练习,有了坚实的基本功,对于以后技术的提升就会有很大的帮助。

  如果想要培养出一批优秀的运动员就要不断地对他们进行基本功的训练,使他们成为一名合格的运动员。只要有良好的基本功底,运动员就有很大发展的空间,因为所学的各种技术都是建立在良好的基本功之上的,所以说这是非常关键的。

  可以把篮球比赛当成是一种机器,把每一个细小的零件组合起来机器才能运作,要是少了其中的一部分,这台机器就无法运作。所以说在篮球比赛中的技术是最为主要的基本手段,它在比赛中发挥的作用是不可忽视的。

  篮球需要相互较量运动员的基本技术,在进行各种比赛中,要进行的其是基本功的相互比拼。不能否定的是教练员在场上的临场发挥能力的重要性,这会直接影响比赛的结果。不管是的防守还是进攻都需要教练员的战略思想,没有扎实的基本功也是很难做到的。

  在现在的篮球运动员的教学中,教师在对运动员的训练会分模块进行训练,按照主要的五个部分以及必要的基本功练习对运动员进行训练。

  这样就会在后期的训练各种技能的时候提供有利的帮助,这种分解训练的方法,可以很好的加强学生们对于基本功的训练,让他们不断的把这个基础打好,并为了以后在技术的提高中奠定良好的基础。

  展开全部1.运球:能做到胯下运球,熟练变向,最重要在于不能看球运球,视野开阔注意传球。

  2.上篮:打板点掌握好,上篮有时可以先假动作把对方晃起,等他下落你再出手。

  展开全部1. 篮球的基本功要求手、脚、腰、眼、意高度合一,它的训练效果,直接影响到技术训练。篮球的基本功,要抓重点,明确要求,强调数量和质量,贯彻“少而精”,还要结合其他训练进行练习。

  2.在篮球青少年学生训练中,立足与基础训练。很抓基本功练习。做好篮球长期训练计划,训练中应系统有序,在技术上精益求精,以适应现代篮球比赛的需要,打下良好的基础。篮球运动是以篮球为主要工具的集体竞赛项目,具有激烈对抗快速多变的特点。篮球运动技术种类繁多,有传球、投篮、运突、篮板球、防守等。各类技术动作又有很多方法,无论哪种动作,从结构来看,是以手对球的控制和支配为主,配合以脚步移动来完成各种攻守动作的。

本文链接:http://evideobox.com/fangshouganrao/776.html