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哈登保罗的传球怎么练

归档日期:08-29       文本归类:防守干扰      文章编辑:爱尚语录

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  用椅子创造一个狭小的空间,由近及远的进行快速传球反弹训练。传球除了手部力量以外,再就是传球的准度了,在狭小的空间传球,可以提高实战打球传球的成功率。

  打半场或者全场的时候,面对防守时就需要在移动中传球。同样是在狭小的空间内练习,可以在运球中加入一点停顿,让你的传球更加有隐蔽性。

  所谓的口袋传球,就是通过身体的传球。我们在打挡拆配合的时候,经常遇到有队友空切或者下顺的情况,这时候口袋传球的作用就很明显了。

  当你面对大个防守的时候,如果队友足够高,可以直接越过防守人空中接力。如果不够高,就可以使用Dump Down,从身体一侧传到另一侧击地传球,这样对方的大个球员很难弯腰去断球。

  很多人担心背后传球容易失误,其实要是练好了,背后传球是最好用的传球之一。意想不到的传球,能够创造更好的进攻机会。

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