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我想学习打篮球有哪些基础知识需要学习呢

归档日期:08-28       文本归类:防守方干扰投篮得分      文章编辑:爱尚语录

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  出界犯规什么的应该不用说了吧。三步上篮学过吗?这就是运球规则的极限了,运球之后,球拿手里最多走两步,下一步一定要起跳(或者干脆不迈那一步,追求稳定做些假动作什么的)。停球之后一只脚作为轴心,另一只脚可以无限移动,轴心脚动了算走步违例。挡拆时站定了就不能动(否则算移动挡拆),我的经验是把对方一只脚卡在你的两脚中间,两手跟坐在课桌上手放的一样,在胸前

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