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科比的投篮技巧

归档日期:06-10       文本归类:防守方干扰投篮得分      文章编辑:爱尚语录

  中投曾是科比最大的软助,初入联盟时,科比的中投糟糕至极,甚至被人戏称为是下一个罗德.迈纳,但科比很快用自己的行动,让那些嘲笑他的人闭上了嘴。休赛期每天2000次的投篮练习,让科比逐渐成为了完美技术的中投手。­

  正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。以单手投篮的单手持球法为例,手腕后仰,手掌向上,五指自然分开,扩大对球的支撑面,五指指跟及以上部位托球,空出手心,肘关节自然下垂,举球于同侧头上,球体的重力作用线落在食指和中指的指跟部位,这有助于球出手均匀,柔和的发力。­

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