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如何防守对方的投篮?

归档日期:05-21       文本归类:防守方干扰投篮得分      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部我讲一下我个人打篮球时习惯的防守。面对速度很快的对手,个人都喜欢退一步防守,两个人拉开一点空间。因为对方速度很快,很容易被突破过去,所以个人是宁愿放对面中远投,也不会让对面突破自己上篮的。普通人的远投都不太靠谱,至少没上篮准,所以他要是能进就进了。再讲面对高个子的防守,此时你就需要拉进一点空间,但也不要太多,不然即使对面速度不快,还是很容易闪过去。如果你面对的是你没有办法封盖的球员,这个时候你就不要想着去盖帽,对面跳投的时候,你去拿手封对面的脸就行了。拿手封脸是很适合打高个子的,他们对于投篮的视野会受到干扰,命中率也会下降不少。如果对面选择拿背身对着你,此时就直接贴上去防。只要你的力量够,保证突破也突破不了,在中远处只能瞎扔。

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